Köttbullar i tomatsås
400g färs.
Salt och peppar.
1 dl parmesanost.
2 skivor vitt bröd.
4 msk mjölk.
1 ägg.
Basilika.
Tomatsås:
1 burk krossad tomat.
1 dl buljong.
½ hackad lök.
Salt och peppar.
Cayennepeppar.
Örtkryddor.
Tomatsåsen: stek den hackade löken i olivolja. Tillsätt övriga ingredienser. Höj värmen och sätt på ett lock.
Köttbullar: blanda mjölk och brödbitar i en skål, och färs och ägg i en annan. Därefter blandas [...]

GI-metoden är egentligen ingen bantningsmetod - utan går ut på att byta ut livsmedel som får ditt blodsocker att “åka berg- och dalbana” mot livsmedel som får ditt blodsocker att ligga på en jämn nivå. GI står för glykemiskt index och är ett mått på hur snabbt blodsockret stiger när du ätit ett livsmedel som [...]

Allt fler svenskar får hudcancer
Antalet fall av hudcancer fortsätter att stiga i Sverige. På Strålsäkerhetsmyndigheten (SSM) är experterna nu allvarligt oroade.
- Egentligen är det en epidemi, säger Karin Westermark, utredare på SSM.

Fakta om hudcancer
De vanligaste typerna av hudcancer är:
• Basalcellscancer, en tämligen ofarlig form av hudcancer som inte sprider sig i kroppen. Den drabbar cirka [...]

Hallo alla glada!
Ja det var några dagar sen nu.. kände väl att jag inte hade nåt vettigt att skriva så.. nää.. inte alls.. har bara haft fullt upp with my day job.. you see.. Vad är det dom brukar säga i Hollywood.. “don´t quite your day job yet” if youre not getting payed!!!
Jag får ofta [...]

Här kommer Roberto skriva en massa spännande som får dig motiverad att träna bättre..